Naše podvedomie je zodpovedné za 90% nášho konania. Práve podvedomie si všetko pamätá, tam sa uchovávajú všetky informácie, ktoré si už naša vedomá myseľ nepamätá. Preto je dôležité s ním pracovať a práve v tom je skvelá terapia Access Bars.
Ide o jemnú veľmi účinnú techniku, ktorá ukľudňuje myseľ a uvoľňuje telo. Napomáha pracovať s podvedomím, rozširuje kapacitu vedomia a aktivuje samoliečiace procesy v tele. Terapia prebieha tak, že klientka leží na lôžku a terapeut sa postupne jemne dotýka 32 bodov na hlave (tzv. Barsov). Sú v nich uložené všetky naše myšlienky, pocity, emócie, presvedčenia a postoje, ktoré boli pre nás v určitých etapách života dôležité. Jednotlivé body súvisia s oblasťami života ako sú vzťahy, práca, zdravie, peniaze, kreativita, stres.
Dotykom v týchto bodoch sa naštartuje process, pri ktorom dochádza k zrušeniu našich obmedzení a programov, ktoré si podvedome vytvárame, a ktoré nám bránia žiť šťastný život.
Access Bars je metóda vhodná aj pre plachých ľudí a introvertov. O svojich pocitoch, strachoch, traumách a zraneniach nemusia hovoriť, pre dosiahnutie účinku tejto metódy to nie je potrebné.
Účinky Access Bars:
- Upokojenie, uvoľnenie stresu, úzkosti, napätia
- Zlepšenie sústredenosti, pamäti, spánku
- Zlepšenie mozgovej činnosti
- Naštartovanie samoliečebných procesov v tele
- Odstránenie prevzatých vzorcov správania
- Zvýšenie životnej energie